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¿Qué es Ayuda y Esperanza?

Nuestro programa de mensajes de texto personalizados está diseñado para apoyarle a usted en su esfuerzo por ayudar a su ser querido. Ofrecemos información sobre cómo prevenir el uso de sustancias y sobre cómo intervenir en caso de que su ser querido ya esté consumiendo sustancias.

Con base en las respuestas a algunas preguntas sobre su situación, le enviaremos consejos, herramientas, información y recursos prácticos y personalizados a través de mensajes de texto a su teléfono celular. El servicio de apoyo, plenamente adaptado a su situación, puede extenderse hasta por 6 meses.

¿Cómo funciona?

  • Para empezar, simplemente envíe el mensaje de texto con la palabra “AYUDA” al 55753*. Para dejar de participar en el servicio, envíe un mensaje de texto con la palabra PARAR para dejar de participar.
  • Recibirá un enlace a una breve serie de preguntas sobre su hija o hijo y su consumo de sustancias.
  • Conteste a estas preguntas para recibir mensajes específicos para las necesidades de su familia y conecte con un especialista cuando le convenga.

¿Cómo puede ayudarle?

Sean cuales sean sus necesidades, estamos aquí para apoyarle

Dependiendo de su situación, los temas pueden incluir:

Apoyo para desarrollar una salud mental resiliente y habilidades para prevenir el consumo de sustancias

  • Mejorar la autoestima y aumentar la confianza
  • Promover sanas relaciones familiares y de amistad
  • Control de las redes sociales, su impacto en la salud mental y el consumo de sustancias
  • Reconocer los factores de riesgo que puedan conducir al consumo de sustancias
  • Tomar medidas para prevenir o retrasar el consumo de sustancias

Apoyo para cuando su ser querido esté usando sustancias activamente

  • Tener conversaciones efectivas con su ser querido sobre su consumo de sustancias
  • Intervenir para evitar que progrese el consumo de
  • Establecer límites y utilizar consecuencias
  • Fomentar comportamientos más saludables
  • Buscar ayuda y tratamiento profesional

Apoyo para cuando su ser querido esté en tratamiento o recuperación

  • Motivar a su ser querido para que asista al tratamiento
  • Encontrar y pagar por un tratamiento de calidad
  • Usar medicamentos para reducir las ganas de consumir y los síntomas de abstinencia
  • Desarrollar un plan para prevenir las recaídas
  • Controlar sus emociones y practicar el autocuidado

Testimonio

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Quiero decir que el recibir estos mensajes me alivia. Sé que muchos padres tienen el mismo problema y que no soy la única. Es un proceso lento, pero no imposible. La batalla es dura sí, pero hay consejos que por un momento alivian el corazón!!!

Suscriptor de Ayuda y Esperanza, diciembre 2022

Help & Hope

Receive information and resources via text, based upon your situation to help you support your loved one and yourself.

 

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