Ayuda y Esperanza por Mensajes de Texto

RECIBA MENSAJES PERSONALIZADOS DE APOYO

AYUDA al 55753

* Pueden aplicarse tarifas de mensajes y datos. La frecuencia de los mensajes varía. Para suspender el servicio, envíe un mensaje de texto con la palabra PARAR. Términos y Privacidad

¿Qué es Ayuda y Esperanza?

Nuestro programa de mensajes de texto personalizados está diseñado para apoyarle a usted en su esfuerzo por ayudar a su ser querido. Ofrecemos información sobre cómo prevenir el uso de sustancias y sobre cómo intervenir en caso de que su ser querido ya esté consumiendo sustancias.

Con base en las respuestas a algunas preguntas sobre su situación, le enviaremos consejos, herramientas, información y recursos prácticos y personalizados a través de mensajes de texto a su teléfono celular. El servicio de apoyo, plenamente adaptado a su situación, puede extenderse hasta por 6 meses.

¿Cómo funciona?

Para empezar, simplemente envíe el mensaje de texto con la palabra “AYUDA” al 55753*. Para dejar de participar en el servicio, envíe un mensaje de texto con la palabra PARAR para dejar de participar.
Recibirá un enlace a una breve serie de preguntas sobre su hija o hijo y su consumo de sustancias.
Conteste a estas preguntas para recibir mensajes específicos para las necesidades de su familia y conecte con un especialista cuando le convenga.

¿Cómo puede ayudarle?

Sean cuales sean sus necesidades, estamos aquí para apoyarle

Dependiendo de su situación, los temas pueden incluir:

Apoyo para desarrollar una salud mental resiliente y habilidades para prevenir el consumo de sustancias

Mejorar la autoestima y aumentar la confianza
Promover sanas relaciones familiares y de amistad
Control de las redes sociales, su impacto en la salud mental y el consumo de sustancias
Reconocer los factores de riesgo que puedan conducir al consumo de sustancias
Tomar medidas para prevenir o retrasar el consumo de sustancias

Apoyo para cuando su ser querido esté usando sustancias activamente

Tener conversaciones efectivas con su ser querido sobre su consumo de sustancias
Intervenir para evitar que progrese el consumo de
Establecer límites y utilizar consecuencias
Fomentar comportamientos más saludables
Buscar ayuda y tratamiento profesional

Apoyo para cuando su ser querido esté en tratamiento o recuperación

Motivar a su ser querido para que asista al tratamiento
Encontrar y pagar por un tratamiento de calidad
Usar medicamentos para reducir las ganas de consumir y los síntomas de abstinencia
Desarrollar un plan para prevenir las recaídas
Controlar sus emociones y practicar el autocuidado

Testimonio

Quiero decir que el recibir estos mensajes me alivia. Sé que muchos padres tienen el mismo problema y que no soy la única. Es un proceso lento, pero no imposible. La batalla es dura sí, pero hay consejos que por un momento alivian el corazón!!!

Suscriptor de Ayuda y Esperanza, diciembre 2022

Help & Hope

Receive information and resources via text, based upon your situation to help you support your loved one and yourself.

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