Si su hijo está pasando por un momento difícil con el consumo de sustancias, la salud mental u otros desafíos, es posible que haya escuchado el término “coach de recuperación o acompañamiento entre pares para la recuperación ”. Muchas familias se hacen las mismas preguntas: ¿Qué es un coach de recuperación? ¿Realmente puede ayudar? ¿Y cómo consigo uno para mi hijo? Esta guía le explicará todo lo que necesita saber en un lenguaje claro y sencillo.
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Un coach entre pares para la recuperación (coach de recuperación) es una persona que ha pasado por su propio proceso de recuperación y ahora ayuda a otros a hacer lo mismo. A veces también se les llama especialista en apoyo de recuperación entre pares o coach de apoyo entre pares.
Piense en ellos como una guía que ya ha recorrido el camino en el que está su hijo. Saben cómo se siente desde adentro. No son terapeutas ni médicos. No dan consejos médicos ni dirigen programas de tratamiento. En cambio, acompañan a su hijo como un apoyo y mentor.
Un coach de recuperación puede ayudar a su hijo a:
En términos simples: Un coach de recuperación es alguien que “lo entiende” porque lo ha vivido. Está del lado de su hijo o hija, sin juzgar, solo ayudando.
Los coaches de recuperación (coach entre pares para la recuperación,) son profesionales capacitados, no solo voluntarios con buenas intenciones. En la mayoría de los estados deben completar un programa formal de certificación, que generalmente incluye:
Muchos coaches también tienen experiencia personal con programas de tratamiento, lo que les da una comprensión profunda de lo que su hijo puede estar viviendo.
Esta es una de las preguntas más comunes, y la buena noticia es que muchas veces no tiene que pagar de su bolsillo. Algunas formas en que estos servicios pueden estar cubiertos incluyen:
Si no está seguro sobre los costos, pregunte directamente a la organización. La mayoría intentará ayudarle a encontrar una opción accesible o gratuita.
Un coach de recuperación no solo conversa: es un apoyo activo en el proceso de su hijo. Algunas de las cosas que puede hacer incluyen:
Un coach no reemplaza la terapia ni la atención médica. Funciona mejor como parte de un equipo que puede incluir médicos, terapeutas y familiares.
Nota importante: Un coach de recuperación respeta la privacidad y las decisiones de su hijo. Trabaja con él, no alrededor de él. La relación se basa en la confianza, y esa confianza es clave.
Encontrar uno es más fácil de lo que parece. Puede comenzar aquí:
A veces es difícil encontrar uno, especialmente en áreas rurales o para adolescentes más jóvenes. Pero no se rinda. Hay otras formas de ayudar a su hijo a encontrar apoyo saludable.
Opciones que puede probar:
No necesita tener todas las respuestas. Estar presente, escuchar sin juzgar y ayudar a su hija o hijo a encontrar apoyo es una de las cosas más importantes que puede hacer. Usted tampoco está solo/a en esto.
La recuperación rara vez es un camino recto, y nadie debería recorrerlo solo. La conexión es una parte clave del proceso de sanidad, y por eso los coaches de recuperación y el apoyo entre pares son tan valiosos. Al hacer preguntas y buscar ayuda, usted ya está dando pasos importantes. ¡Siga adelante—hay ayuda disponible!
Si en algún momento se siente estancado o no sabe qué hacer, considere comunicarse con nuestros especialistas de la línea de ayuda. Ellos pueden escuchar sus preocupaciones y ofrecer orientación y recursos adaptados a su situación. Todo el apoyo es gratuito y confidencial.
Un coach de recuperación es una persona capacitada que ha vivido su propia recuperación y ahora ayuda a otra a trabajar en la suya, ofreciendo mentoría, motivación y ayuda práctica para conectarse con tratamiento y apoyo. No es terapeuta ni médico.
No. Un padrino o madrina es un voluntario dentro de un programa específico de 12 pasos. Un coach de recuperación suele trabajar dentro de una organización formal, muchas veces cuenta con certificación y ayuda con una gama más amplia de metas y caminos hacia la recuperación. Muchas personas se benefician de tener ambos.
Muchas veces, no. El coaching de recuperación suele estar cubierto por Medicaid, programas estatales, organizaciones sin fines de lucro o seguros privados. Pregunte a la organización que ofrece el servicio: la mayoría le ayudará a encontrar una opción gratuita o accesible.
Empiece con la Línea Nacional de Ayuda de SAMHSA (1-800-662-4357), el proveedor o terapeuta de su hijo, organizaciones comunitarias de recuperación, la agencia estatal de salud conductual, consejeros escolares o un centro de salud comunitario (FQHC).
Sí. Muchos coaches empiezan a trabajar con la persona antes de que comience la recuperación formal y la acompañan en los altibajos, incluso si vuelve a consumir. El coach se encuentra con su hijo donde está.